洋服の手放し時

なかなか捨てられないタイプですが、少しだけ処分できましたー！

手放すまで、時間がかかりましたが、

いざ着てみてやっぱりサイズが合わないとか、見た目がおかしいと家族に言われたり…

いろんなことを総合してみてこのまま飾っているだけではもったいないし、収納場所が限られているのでいくらかリサイクルショップで買い取りしてもらいました。

【処分条件】

ネットショッピングで試着もせずになんとなく買ってしまったもの、

福袋にあこがれてよくわからず買っていたもの、

型が古い、サイズが合わない、着こなせない、何年かただ飾るだけになっている…など。

【結果】

・スペースが少しできた→新たな洋服が買える！気持ちに余裕が出る♪

・思い出はプライスレス！→お値段は全体的に安くて、値段が残念ながらつかなかった服もありましたが、捨てるよりは気分的に楽。

【反省点】

福袋やセール商品は、気を付けないと箪笥の肥やしになってしまう危険性が高い。

本当に自分に合うものかしっかり見てから、買う習慣をつけたいです。

衝動買いしてしまうタイプなので、なるべく気を付けたい。

愚痴らない方法。

もともとは、愚痴っぽい性格です。

せっかちなところもあるので、

この性格に長年苦しみました。

愚痴をはかない人は、いったいどうして？！と、思うことも多々あり。

で、少しでも愚痴を減らすべく、最近心がけるようになったことがあります。

1　文章にする。→多少面倒ですが、継続すると意外と効果を発揮。

2　体を動かす。→家事、掃除、買い物など。

3　やりたいこと、好きなことする。→美容院、映画、漫画、ネット、遊ぶなど。

4　勉強する。→私の場合、知的好奇心が強いので、好きな分野に時間を割く。

5　開き直る。→考えたって、しょうがないや。どうにもならん。

6　つまり、引きずらない。共有しない。　→他人に話したところで、解決するわけないのである。愚痴の垂れ流し、意外に本人自覚してませんが、他人のふり見てわが身を…です。

もっと、広く、多角的に、客観的に物事を見れるように訓練あるのみかな、と今のところ感じています。いろいろあっていいじゃないの、と。

価値観なんて、人それぞれです。

熱中症対策に、塩パンおすすめ！

ひっさ～しぶりのブログ更新です。

なかなかＰＣ自体を開く時間がなくて…

ほかの方のブログはちょこちょこ閲覧してます。

では、今回も覚書程度の内容で更新します。

パンはよく好きで買うのですが、塩パンがとてもおいしいことを発見。

特にまだまだ暑い日が続きますので、熱中症対策に、塩パンおすすめ！

パン屋さんに行くことがあれば、ぜひ手に取ってみては？

コーヒーと一緒に、クラシックでも流しながら朝食すれば、

家でも十分カフェ気分が味わえます。

それでは、また。

カフェにて

今日は暑くて、小腹もすいていたので、汗かきながらカフェに立ち寄りました。

すると、カフェの店員さんがとても対応が良くて、気さくに話しかけてくれたので、肩の力がふわっと抜けてリラックス出来ました。

ちょっとしたことなのですが、かなり癒されました〜！

いつも以上にコーヒーも美味しく、大満足w

うーん、きっと私より年下の店員さんなんだろうけど、気が利く良い子だなぁ〜と感動です。

以上、リラックス出来た報告でした〜。

自分のタイプを知る

それでは、久し振りのブログ更新で、私なりのリラックス方法を書きます。

本日は、３点あげたいと思います。

1　一人になる。

→集団行動は、疲れやすいです。嫌いではないんだけど。

たくさんの人と会うと、どっと疲れが出ます。

人に合わせてしまうタイプなので、だんだん自分が消えて行ってしまう…

なので、そっと集団と離れて、深呼吸！

それでも、よっぽどなぜか落ち着かないときは、自宅で塩まきますｗ

別になんていうわけもなく、自分なりのルーティンです。

2　運動する。

→ストレッチだけでもだいぶ違います。少しでも、体を動かすと、無になれます。

どうしようもない疲労がたまると、アロマやマッサージ受けに行きます。多少、お金かかりますが、自己投資です。

3　なるべく、尾を引かない。

→私はだらだらしてしまうので、いろんなことが尾を引きます。

これを、きっぱりと、蹴りがつけられるようになれれば、もっと気楽な生活ができるように思うんです。心の中で、ずっとずるずる引きずることも多々あります。

それもあって、このブログでも感化されて「断捨離」推進しています。まずは、ものを整理して捨てることから、始めています。

以上です。

また気づきがあれば、UPします。

なぜ、私は疲れやすいのか？

初、はてなブログです。

このブログを通して、少しでもリラックス出来る方法を探り、疲れやすい体質を改善したいと思います。

基本的には、ブログは読む専門だと思いますが、気づいたことがあったらここに書いていきたいです。

ここで本題です。

私は疲れやすい体質です。

すぐ疲れちゃいます。

何か1つに集中するよりは、同時進行で何かしらやってしまうタイプです。考え事も、あれやこれや複数の物事を乱雑に考えてしまう状態です。

このあたりが、疲れやすい原因なのではないのかと自分なりに考えています。

そろそろ自分自身を整理整頓しなくては、というすがる思いです。

まずは物の片付けから！と、部屋の掃除や衣替えなどをし始めたところです。

自分の整理整頓のんびり始めよう。