こんにちは。 先週と変わって、雨が降っており寒いです。 さすがにこんな日は、外でウォーキングする気分になりません。 本日は、「おうちでダンス！」のおすすめです。 まず、我が家には、HIP HOP ABS というＤＶＤがあります。 中古でアマゾンで購入しまし…

こんにちは。 もう4年くらいはコストコ通っています。 私はテーマパークのように楽しんでおります。 最近は、たくさんのブログやユーチューバーさんが商品を紹介していますね。 そういうのを見るのも楽しくて、コストコは飽きずに継続しています。 定番商品…

久し振りのブログ更新です！ ご無沙汰です。 今後ものんびりな更新ですが、ゆるっとお付き合いください。 なるべくお金をかけずに、運動できる方法ということで、ＤＶＤを買って家で踊ったりしています。 気候が良くなってきたので、 本題、「朝のウォーキン…